3줄 일기3 클렌즈 주스_排毒果菜汁 재작년까지만 해도 일체의 과자나 케이크 등 밀가루나 당류를 거의 안 먹었는데, 이 집에 이사 오고 뭔가 자유로워졌다는 느낌 때문이었는지 조금조금씩 디저트를 허용하기 시작해서 지금은 없어서 못 먹는 지경에 이르렀다..;;; 그래도 못봐줄 정도가 되면 또 정신 차리고 운동을 하고 해서 몸무게가 크게 늘지는 않았지만, 확실히 아랫배는 예전만큼 플랫 해지지 않음을 느낀다. 문제는.. 이렇게 불량식품에 허용적이 되다보니, 다시 예전처럼 억제하기가 어렵다는 거 ㅠㅠ 나이도 적지 않은데, 활성산소가 쌓여 가고 있는 게 몸으로 느껴진다. 이제 진짜 정신 차리고 건강 관리 잘해야지.. 두 애들이 나만 바라보고 있다는 걸 명심하자. 到前年为止，我几乎没吃那些饼干、蛋糕等用白面粉做的食品和糖类， 不过恐怕是因为搬到这个家之后感到自由.. 2023. 6. 6. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다._什么都不做的话，什么事情都不会发生。 早上起床正要去厨房喝杯水解渴时， 突然想起昨天洗完衣服之后并没把它晒干。 我发现干净的毛巾只剩两三张，赶紧把衣物放进干燥机里按了开始按钮。 然后我回头看后面，发现乱七八糟的垃圾堆在那里。 我什么都没想，就把垃圾整理完去了厨房。 这下我发现了昨天觉得麻烦而丢下的锅碗，同样，我什么都没想就洗锅刷碗了。 看到变干净的厨房，我的心情也变好了。 我想：这下总算可以喝水休息了。 不过，这次我的视线移到客厅，和打扫完的厨房相比，客厅显得很脏。 所以我包括客厅在内，打扫了三个房间。 额头上都流出了汗珠。 不过屋子里变得干干净净的，心情可好了。 下大决心要做什么事情，往往会更推迟。 看着碍眼却放在那里没管，我可能没机会迎接愉快的清晨。 假如一发现什么，就不动脑筋去做， 就算不是很伟大，也可以做出一定的成果。 通过今早打扫的事情，我切实感受到 “什么都不做的话，什么事情都不会发生。” 这一句的意义。 아침.. 2023. 6. 4. [어버이날]에 구속 영장을? 큰아이 학교 끝나고 사비 산책을 함께 시키고 있는데, 택배 화물차가 집 앞에 왔다. 우리 집 쪽으로도 뭔가를 가져다 두고 오시는 것 같아서 뭔가, 했는데, 큰아이가 어버이날 기념으로 사준다고 한 선물이 도착했나 보다. 짠! 목걸이가 골드 밖에 없어서, 뭔가 여름에 하기에는 무거워보여서 고른 건데, 너무 마음에 든다 ㅎㅎ 그래도 협박해서 받아낸(?) 것은 아니고 몇 번을 고사하다가 뭐가 갖고 싶냐고 계속 물어서 받은 거다 ㅎㅎㅎ 나비 날개에 큐빅으로 군데군데 장식이 있어서 각도에 따라 반짝거리니 더욱 예쁘다. 선물이야 내가 고른거라 받을 걸 알고 있었지만, 몇 년 동안 제대로 된 카드를 받지 못했다가 생각지도 못한 카드를 받아서, 사실은 이 선물이 더 감동이었다. 그런데 웬 구속 영장???? - 잘 키워주.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음
